如果美联英语说学英语都是一种锻炼，你认同吗？可能很多同学不理解。英语怎么是锻炼呢？背单词、学语法、听广播、张口说，无非如此，而记不住、学不会、听不懂、说不出来的时候那叫一个心急，这不是锻炼，这是炼狱。

其实，学英语就是一种锻炼。语言能力是我们与生俱来的工具，它嵌入我们的思维，控制我们的肌肉，所以，对新的一种语言，我们要练习不同的思维方式，训练不同的口腔面部肌肉，当你日复一日的对肌肉进行针对性地训练时，它自然就有了记忆。

没错，我就是爱英语，爱教学的跑步达人，天天老师：

北京第二外国语大学语言文学专业（第一学位）

英语普林斯顿市场和传媒专业（第二学位）

英国爱丁堡大学经济学硕士（硕士）

英国剑桥大学教师认证（CELTA)

北京新东方托福讲师

美联英语明星讲师

天天口语营创始人

有道词典讲师（粉丝100万+）

……

当前国人英语学习存在的普遍问题是什么？－带着镣铐在学习。

这个镣铐就是应试教育给大家带来的心理影响，传统的教育模式相对刻板，听要听清楚所有的细节，表达的时候不能说错，语法更需要一丝不苟，在如此生硬拘谨的约束下，英语失去了工具的原始属性，逐渐成为应付考试的无聊学科。

美联英语认为，英语学习其实简单来说就是，多听，多说，多用。对于学不好英语，不敢开口的普遍现状，她给出的解决方案就是：即学即用。用就是学的一种方式，而且是最好的方式，口语就是开口说话，所以首先要敢开口，但是不是要等到词汇达到几百几千个才开始开口呢？当然不是，婴儿只会一个词“妈妈”的时候就反复用了，摆脱哑巴英语的关键，就是先把自己会的词用起来。

为了帮助大家找到正确的英语学习感觉，美联英语的天天老师和团队，选定了相对基础的日常口语，通过巧妙的课程设置，让大家感受到多听，多说，多用，正确的英语学习姿势和感觉。

第一步：先去听，反复听，重复听。

第二步：大声读，说，练习肌肉。

第三步：学习单词，句子，丰富你的单词句子存库

第四步：根据自己的情况，编写对话，然后用出来

第五步：回炉复习

在本次打卡中，采用的内容是生活中最常用的对话，每一次学习都可以体会到使用英语“交流”的成就感和满足感，不论英语水平高低，都可以在这套系统里找到适合自己的学习方式。

当然，除了兴趣，美联英语认为学习英语最重要的还是坚持，就像跑步，每一个人的前三公里更多的是枯燥无味，熬过了初始的艰难，迎来的就是酣畅淋漓的快感。每天学习一点点，当到了一个临界点，复利奇迹就会发生。所以，咱们一起玩儿个大的，我们来个100天的赛程！！！

语言－工具－声音－说出来－用起来，让更多的人，感受到英语学习的正确方法，全方位提高众多职场人士的英语水平，是天天的梦想，我觉得也应该是所有英语未完成的同学们，应该树立的目标。

美联打造了100天的情景口语打卡14个场景，不仅仅收获的是英语，培养的还是大家的正确的学习感觉和习惯。

100天里，只要你严格按照计划进行，积极配合美联英语班级活动，经过三个月的持续行动，你基本可以做到以下几点：

1、从对开口说英语的惧怕，到体会到开口说英语的快感。

3、从Chinglish（中国式英语），到与地道美音高相似的语音语调。

4、从盲目无效的背单词到慢慢体会到英语学习的正确方法

5、从拖延懒癌、无所事事，到自律高效、拓展自身的边界，认识更广阔的世界。

美联英语第一期“100天打卡”英语训练营从2018年11月5日开始，持续100天，用一场紧张有序的100天，为自己赢得一份跨年的犒赏吧！